Produkt zum Begriff Massage:
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Hause Tragbare Fascia Gun Muskel Entspannung Massage Gerät Tiefe Gewebe Massage Gun 6 Einstellbare grau
Überblick: Die Massagepistole kann Ihnen helfen, Muskelkater zu lindern, der durch Ansammlung von Milchsäure nach anstrengendem Training verursacht wird, und die Muskeln der sitzenden, Büroangestellten und Fitness-Übungsgruppen durch hochfrequente Percussions zu entlasten.. 6 einstellbare Vibrationsgeschwindigkeitsstufen und 6 austauschbare Massageköpfe erfüllen Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse. Merkmale: Einstellbare Massageintensität: Gönnen Sie sich ultimative Entspannung und lösen Sie Muskelverspannungen mit dieser tragbaren Muskelmassagepistole. Mit 6 einstellbaren Massagegeschwindigkeiten können Sie die Intensität gezielt auf bestimmte Bereiche abstimmen und die wohltuende Linderung genießen, die sie mit sich bringt. Austauschbare Massageköpfe: Mit seinen 6 austauschbaren Massageköpfen ist dieses Massagegerät auf die gezielte Behandlung verschiedener Muskelgruppen ausgelegt. Es bietet präzise Entspannung und fördert die Durchblutung – perfekt zur Förderung der Erholung nach dem Training und zur Linderung von Muskelverspannungen. Wiederaufladbar und kabellos: Der eingebaute wiederaufladbare Lithium-Akku mit 1200 mAh bietet langanhaltende Leistung für ununterbrochene Massagen. Darüber hinaus sorgt der Ladeanschluss Typ C für schnelles und bequemes Laden (Ladekabel ist im Lieferumfang enthalten). Tragbar, Carry: Dank seines schlanken Designs und seiner kompakten Größe ist es jederzeit und überall leicht zu transportieren und zu verwenden. Egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs, dieses Gerät ist Ihr unverzichtbarer Begleiter zur Muskelentspannung und -regeneration. Breite Anwendung: Diese Muskelmassagepistole mit geräuscharmem Design arbeitet leise und sorgt dafür, dass sie andere in Ihrer Umgebung nicht stört. Es ist für ein breites Spektrum an Personen geeignet, darunter Fitnessbegeisterte, Büroangestellte, Eltern und ältere Menschen. Spezifikation: Batteriekapazität: 7.4V 1200mAh Nennleistung: 18W Motor Geschwindigkeit: Max. 3200 U/min Ausrüstung: 6 Material: ABS Farbe: Grau Packungsgrösse: 166*130*50mm6.53*5.12*1.96 Zoll Paketgewicht: 800g28,22oz Paketliste: 1 * Massagegerät Hauptkörper 6 * Ersatzkopf 1 * Ladekabel
Preis: 38.67 € | Versand*: 0.0 € -
Hundekamm, Massivholz, Hundebürste, Tierhaarentferner, Massage, Katzenbürste, Tierpflege, Edelstahlkämme für Katzen, Haarknotenöffnung
Material : Holz Art : Hunde Ursprung : Festlandchina Material : Bambus/Metall
Preis: 7.46 € | Versand*: 0.0 € -
600 Stück Akupunkturnadel Ohr Vaccaria Entspannung Ohrpresse Auricular Massage Paste Aufkleber
Beschreibung: Die Ear Press Seeds enthalten traditionelle chinesische Kräuter. Es kann Krankheiten behandeln, indem es auf dem rechten Akupunkturpunkt des Ohres klebt Merkmale: Hergestellt aus Pflanzensamen, enthält es traditionelle chinesische Kräuter, sicher zu verwenden. Kann direkt verwendet werden, Klebeband abreißen, direkt auf Ohrakupunkt halten, bequem und einfach. Die Samen der Vaccaria-Pflanze sind winzig genug, um genau über einem Druckpunkt zu sitzen.? Für den besseren Effekt, drücken Sie oft die Aufkleber, nachdem Sie es geklebt haben, verbessern Sie die Akupunkturstimulierung. Verwenden Sie Methode: Verwenden Sie Alkohol, um das Ohr zu desinfizieren, und kleben Sie dann das Produkt darauf, das Ohr hat ein Gefühl von Säure, Kribbeln, lindernden Schmerzen beim Drücken. Wenn nicht, bewegen Sie die Samen leicht, um empfindliche Punkte zu finden, drücken Sie erneut an der bestimmten Stelle und drücken Sie mäßig, um den Akupunkt regelmäßig jeden Tag zu stimulieren. Spezifikation: Typ: Ear Press Seed Material: Vaccaria Samen Farbe schwarz Menge: 600Pcs Paketgröße: Ca. 10 * 7 * 2cm / 3.9 * 2.8 * 0.4in Paketgewicht: Ca. 26g/0,9 oz Paketliste: 600 * Ohr press Samen
Preis: 9.44 € | Versand*: 0.0 € -
Akupunktur Armband Handgelenk Massager Liefert Entspannung Edelstahl Handgelenk Hand Massage Ring
Merkmale: Material:Rostfreier Stahl Für dich:Eine Größe passt meistens Farbe: Silber Beschreibung: Brandneue und hochwertige Qualität. Akupressurarmband aus kleinen dreieckigen Spitzen, die Ihre Handgelenke stimulieren. Akupressur wendet das gleiche Prinzip wie Akupunktur an, dringt aber nicht in die Haut ein. Stattdessen sorgt es für Erleichterung, indem es Druck auf bestimmte Stellen am Körper ausüben und dadurch Verspannungen löst. Armbandmassagegerät ist ein neues Produkt für Ihre Gesundheit. Handgelenkmassage kann die Gelenke flexibel halten, Müdigkeit lindern und die Immunfunktion erhöhen. Dieser Artikel ist exquisit gestaltet und lässt sich genauso einfach verwenden wie ein Armreif.. Geeignet für Langzeit-Computerbenutzer, zur Linderung von Gelenkermüdung bei älteren Menschen. Paket: 1 Stück Massagering .Akupressurarmband aus kleinen dreieckigen Spitzen, die Ihre Handgelenke stimulieren. Akupressur wendet das gleiche Prinzip wie Akupunktur an, dringt aber nicht in die Haut ein. Stattdessen sorgt es für Linderung durch Druck auf bestimmte Punkte des Körpers Armbandmassagegerät ist ein neues Produkt für Ihre Gesundheit Handgelenkmassage kann die Gelenke flexibel halten, Müdigkeit lindern und die Immunfunktion erhöhen Dieser Artikel ist exquisit gestaltet und lässt sich genauso einfach verwenden wie ein Armreif. Geeignet für Langzeit-Computerbenutzer, zur Linderung von Gelenkermüdung bei älteren Menschen
Preis: 10.89 € | Versand*: 0.0 €
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Wie werden Kräuterstempel traditionell zur Massage und Entspannung eingesetzt?
Kräuterstempel werden traditionell erhitzt und auf die Haut gerollt, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Die ätherischen Öle und Wirkstoffe der Kräuter sollen dabei ihre entspannende und beruhigende Wirkung entfalten. Die Massage mit Kräuterstempeln wird oft in Verbindung mit anderen Wellness-Anwendungen wie Aromatherapie oder Ayurveda eingesetzt.
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Warum Massage?
Massage ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen und die körperliche Entspannung zu fördern. Durch gezielte Berührungen werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert. Zudem kann Massage die Ausschüttung von Glückshormonen wie Endorphinen anregen, was zu einem allgemeinen Wohlbefinden führt. Darüber hinaus kann regelmäßige Massage auch dazu beitragen, die Flexibilität der Muskeln zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Insgesamt bietet Massage also eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für Körper und Geist.
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Wie wirkungsvoll ist Massage zur Entspannung und Linderung von Verspannungen?
Massage ist sehr wirkungsvoll zur Entspannung, da sie Stress reduziert und die Durchblutung fördert. Sie kann auch Verspannungen lindern, indem sie die Muskeln lockert und den Körper entspannt. Regelmäßige Massagen können langfristig zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen.
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"Welche Techniken eignen sich am besten zur Entspannung bei einer Massage?"
Die besten Techniken zur Entspannung bei einer Massage sind sanfte Streichbewegungen, tiefes Kneten und Druckpunktmassagen. Eine Kombination aus diesen Techniken kann helfen, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Wichtig ist es, die Bedürfnisse und Vorlieben des Kunden zu berücksichtigen, um die bestmögliche Entspannung zu erreichen.
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Massage-Therapie
Massage-Therapie , Multimedial lernen - Prüfung bestehen In diesem Buch erfahren Sie alles über die klassischen Massagetechniken und die wichtigsten sonstigen Massagetechniken wie Sportmassage, Triggerpunktmassage und Wellnessmassagen. Zusätzlich zum Buch erhalten Sie über QR-Codes Zugang zu zahlreichen Videos: Sehen Sie sich Schritt-für-Schritt an, wie die Massagetechniken in den verschiedenen regionalen Bereichen angewendet werden. So macht Lernen Spaß und die Prüfung wird zum Klacks! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201506, Produktform: Kartoniert, Illustrator: TeamWERK Die Filmproduktion GmbH~Oldenburg, Stefan, Redaktion: Reichert, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: 410 Abbildungen, Keyword: Physiotherapie; Massage; Schmerzbehandlung; Sportmassage; Querfriktion; Triggerpunkt-Massage; Wellness-Massage, Fachschema: Massage~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Medizin, allgemein, Fachkategorie: Massage, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 272, Breite: 197, Höhe: 25, Gewicht: 1033, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
Infantino Nachtlicht Sternenhimmel, grau
Die Schlummerlampe Sternenhimmel von Infantino wird im Kinderzimmer schnell zu den Lieblingen gehören. Schließlich verbindet der Allrounder mehrere nützliche Funktionen in einem Gerät: Er projiziert einen wunderschönen Sternenhimmel, spendet Licht zur Orientierung und kann Musik abspielen. geeignet ab der Geburt batteriebetrieben, 3x AA Batterien erforderlich verwendbar als Projektor, Orientierungslicht und Schlummermusik 15(L) x 16(B) x 8(H) cm Steckdosenunabhängig zaubert die Schlummerlampe eine herrlich plastisch wirkende Projektion des Sternenhimmels an die Decke. Der integrierte Sensor erkennt die Lichtverhältnisse und reagiert entsprechend darauf. So ist der Himmel mit seinen funkelnden Sternchen auch im nicht ganz dunklen Kinderzimmer schön zu sehen. Nach 10 Minuten schaltet der Timer das Gerät automatisch aus. So müssen die Eltern nicht auf Zehenspitzen den Ausschalter suchen, sondern können ihr Kind in Ruhe schlafen lassen. Zum Einschlafen stehen insgesamt 6 verschiedene Lieder und 3 Naturgeräusche zur Auswahl. Geeignet ist die Lampe für beide Geschlechter, egal ob Junge oder Mädchen. Das kindliche Design ist in jedem Kinderzimmer ein niedlicher Hingucker. Als Nachtlicht am Babybett befestigt oder als Tischlampe aufgestellt: Die Schlummerlampe macht überall eine gute Figur. Der sehr moderate Stromverbrauch sorgt dafür, dass eine Batterieladung für zahlreiche erleuchtete Nächte reicht. Das 3 in 1 Gerät etabliert sich damit zum sparsamen und bezauberndem Kinderzimmer-Accessoire.
Preis: 29.99 € | Versand*: 1.99 € -
Holz Meridian Massage Kamm Gesundheit Kopf Therapie Kopfhaut Entspannung Gesichts Schaben Massager Entspannung Körper Werkzeug braun
Material: Holz Für dich: 15*6.6cm Farbe: Braun Produkt-Packliste: Holzkamm * 1
Preis: 5.48 € | Versand*: 0.0 € -
Angelic Massage luffa cake Massage Hilfsmittel 1 St.
Angelic Massage luffa cake, 1 St., Kosmetikzubehör für die Körperpflege Unisex, Das Produkt ist die perfekte Ergänzung in der täglichen Hautpflegeroutine.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.45 €
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Wie kann man eine therapeutische Massage zur Entspannung und Schmerzlinderung durchführen?
Um eine therapeutische Massage zur Entspannung und Schmerzlinderung durchzuführen, sollte man zuerst den richtigen Druck und die richtige Technik anwenden. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse und Beschwerden des Patienten einzugehen. Zudem sollte man sich vorher über die verschiedenen Massagearten informieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
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Was sind die Vorteile von Gesichtskissen bei der Entspannung und Massage?
Gesichtskissen ermöglichen eine bequeme Positionierung des Kopfes während der Entspannung oder Massage, was den Komfort und die Entspannung des Kunden erhöht. Sie helfen dabei, den Druck auf den Nacken und die Schultern zu reduzieren, was Verspannungen lösen kann. Zudem schützen sie das Gesicht vor direktem Kontakt mit der Liegefläche und sorgen so für Hygiene und Sauberkeit.
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Warum entspannt Massage?
Massage entspannt, weil sie die Muskeln lockert und Verspannungen löst. Durch sanfte Berührungen und gezielten Druck werden Stresshormone reduziert und Endorphine freigesetzt, die für ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens sorgen. Zudem verbessert Massage die Durchblutung und den Lymphfluss, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff führt. Darüber hinaus kann Massage auch den Geist beruhigen und zu einer tieferen Entspannung des gesamten Körpers beitragen.
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Was sind die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage? Wie kann man Shiatsu-Massage zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen einsetzen?
Die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage beinhalten Druckpunktmassage, Dehnungen und Gelenkmobilisation, um den Energiefluss im Körper auszugleichen. Shiatsu-Massage kann zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden, indem sie die Durchblutung fördert, den Stress reduziert und die Muskelspannung lockert. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Bewegungen kann Shiatsu helfen, den Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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